老人高血压该如何护理？做好饮食护理

　　高血压患者要做好各方面的护理工作，尤其要注重饮食护理，也要注意心理护理，及时调节紧张压抑的情绪，消除老人悲观心态，树立信心和决心，能有效改善老人高血压的问题，老年人高血压该如何护理好？

　　1、饮食护理

　　高血压患者本来的饮食就讲究清淡。高血压脑出血患者更要遵循这个最基本的饮食原则，以低脂肪、低盐、低脂肪的食物为主。此外，由于老人的身体机能已大不如从前，消化系统功能减弱，新陈代谢较慢，因此老年患者还要避免进食油炸食物，要多喝白开水，保持大便通畅。如果老年患者不幸出现偏瘫，甚至全瘫情况，家属及护理人员要注意给患者喂食半流食或流食食物，比如米汤、果汁等，喂食速度也要注意减慢，以避免患者发生呛食现象，从而导致窒息。

　　2、心理护理

　　任何人在生病时，都会沮丧、忧郁、烦躁、易怒，甚至悲观失望，老年人更是如此。患有高血压脑出血的老年患者会因为不想拖累儿女，有的还会出现轻生念头。所以，此时家属要注意引导和鼓励患者，调动他们的积极情绪，努力消除老人的悲观心态，使他们树立起康复的信心和决心。

　　3、身体护理

　　有一些老年患者在得了高血压脑出血后神智不清，对于他们，家属和护理人员一定要更加细心和耐心，帮助他们经常活动四肢，特别是左手，以便锻炼患者的左半脑。此外，还要密切关注老年患者的身体变化，比如天天量血压，记录相关数据变化，发现异常就及时就医，防止二次脑出血。

　　4、日常起居护理

　　提到日常起居，其实说的是那些因高血压脑出血导致行动不变、偏瘫或者瘫痪的老年患者。对于这些人，我们要定时为他们擦拭身体、涂抹爽身粉，避免身体长褥疮。要保持老人的床单被罩整洁、干燥，同时还要经常为他们拍背、翻身，避免肢体皮肤因长期卧床而受压、坏死。

　　通过介绍，我们对老人高血压的护理措施也有了了解，老年人患高血压更需要做好日常护理工作，老人有高血压的问题，平时要关注身心健康状况，尽量做好日常起居的护理工作，老人有高血压需要调整心态，也要调整饮食和作息。

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